常见的几种呼吸道感染性疾病

     简称流感，是一种由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道疾病，主要有发热、多高热、肌肉疼痛、头痛、倦怠等全身症状, 而咽痛、流涕和鼻塞等局部症状轻微。流感病毒可引发多种并发症, 并可以加重原有的慢性基础疾病，而且有高危因素的流感患者容易发展重症或危重症。

     与流感致病原不同，主要由鼻病毒、副流感病毒等引起，主要表现为流涕、鼻塞、咽痛等局部症状，全身症状轻，一般没有并发症。

    支原体感染在群居的环境当中或者人员聚集的地方通过呼吸道、飞沫传播，所以支原体感染也容易有大流行，尤其是在幼儿园、小学一些抵抗力能力比较差的人群所聚集的地方引起爆发。肺炎支原体感染主要症状咳嗽、咳痰、发热、胸痛、气促等。

如何有效预防?

     1、老年人、儿童、伴有严重基础疾病患者等高风险人群应尽量少去人群密集的公共场所，尤其是空气流通不畅的密闭场所，减少与患病人群的接触机会。前往环境密闭、人员密集场所或乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩，并注意及时更换。

     2、养成良好的个人卫生习惯：比如咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或用手肘遮住口鼻；注意手卫生，勤洗手，也可以用含酒精的免洗洗手液擦拭消毒双手，尤其是咳嗽或打喷嚏后要洗手；尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

     3、注意保持家庭和工作场所环境清洁：室内定期开窗通风，每次通风30分钟。冬季室外温度低，通风期间也要注意做好保暖。家庭中如果出现呼吸道感染患者，照顾患者时尽量佩戴口罩。

     4、增强身体素质、提高机体免疫力和抵抗力。日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼。