在现代社会，学生面临着来自学业、人际关系等多方面的压力。为了提升学生的心理健康水平，培养学生面对困难时积极求助的意识和能力，6月16日学校开展了“学会积极求助，关爱心理健康”主题活动。

活动中，班主任为学生们深入解析了求助心理，帮助他们认识到求助不仅是一种解决问题的途径，更是一种健康、积极的生活态度。同时，分享了一些实用的求助技巧和方法，如明确问题、选择合适的求助对象、用清晰的语言表达需求等。学生们在小组中分享了自己的求助经历，通过角色扮演的方式模拟了求助场景，进一步加深了对求助心理的理解和掌握。

通过活动同学们更加明白了求助的重要性，也学会了如何更好地向他人寻求帮助。此次活动不仅提高了学生的心理健康水平，也增强了学生的团队协作和沟通能力。

学会求助不仅是一种心理技能的培养，更是一种生活智慧的传递。希望每一个学生都能够将这种智慧内化于心、外化于行，在未来的学习和生活中，积极面对挑战，勇敢前行。